最有效的增肥方法

病情分析：最有效的减肥方法是使用抽脂的减肥，这是一种器质性性的操作，可以在短时间内减少人体的脂肪组织，但是对身体的副作用也是非常大的，可以导致皮肤松弛的现象产生，并且皮肤松弛的这种现象是需要进行手术来进行切除的，在日常生活中最好的减肥方法就是使用运动减肥，运动减肥不仅对人体并没有任何的损伤，而且在一定程度上还会增强自身的体质。