武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.变绿过程:蒜在切开或捣碎后,与空气中的氧气接触,可能与铜或酸性成分发生反应,从而导致颜色变化。
2.化学反应:蒜中含有的硫化物与铜离子结合形成绿色或蓝绿色的化合物。此反应无毒,对健康无害。
3.温度和pH值:低温储存和酸性环境(如醋)能加快这一反应,但不会产生有害物质。
4.食品安全:变绿的蒜没有毒性,可以放心食用,但口感可能略微改变。
蒜变绿是天然反应,食用安全性无虞。