吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清热解毒:决明子和金银花均有清热解毒的作用,能有效缓解身体内部的热毒症状。金银花常用于治疗咽喉肿痛、皮肤疮疖等炎症问题,而决明子则能够帮助降低体内热量,改善便秘等症状。
2.明目护眼:决明子和菊花在中医中被广泛使用以保护视力。决明子具有润肠通便的功效,有助于排除体内毒素,从而间接保护眼睛健康;菊花则含有丰富的维生素A,对预防和缓解眼疲劳、干眼症等具有良好的效果。
3.提高免疫力:枸杞是众所周知的滋补品,富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于增强机体免疫功能,提升整体健康状态。它还可以提高精力,改善睡眠质量。
4.抗菌消炎:金银花中含有多种活性成分,具有较强的抗菌抗病毒能力,能够有效抑制细菌和病毒的繁殖,帮助机体抵御感染。
尽管这些草药对健康有诸多好处,但不宜过量使用,尤其是对于体质虚寒或脾胃虚弱的人群。孕妇和哺乳期女性在使用前应咨询专业医生,以确保安全。