陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压范围:收缩压(高压)为90-120毫米汞柱,舒张压(低压)为60-80毫米汞柱。任何超过这些范围的数值都可能需要健康干预。
2.一级高血压:当收缩压在130-139毫米汞柱之间或舒张压在80-89毫米汞柱之间时属于一级高血压。而高压145已超出一级高血压的上限。虽然低压110更接近二级高血压范围(≥140/≥90),但它仍属于较为严重的高血压情况。
3.健康风险:长期未加以控制的高血压可增加心血管疾病、中风、肾病等风险。监测和管理血压是重要的健康步骤。
4.干预措施:生活方式调整如饮食控制、运动、减重和避免吸烟饮酒能有效降低血压。医生可能会建议药物治疗以帮助达成血压目标。
定期监测血压并及时与医务人员沟通,以制定适合的治疗计划,是管理高血压的关键。