武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.识别过敏原:羊肉粉中的常见过敏原包括羊肉本身、香料、添加剂或其他配料。尝试回忆以前是否对类似食物有过敏反应,以便更好地识别可能的过敏源。
2.立即停止食用:一旦感觉嘴唇开始发痒,应立刻停止食用,避免加重症状。
3.服用抗组胺药物:抗组胺药物可以有效缓解轻微的过敏症状,如氯雷他定或西替利嗪。这些药物通常能在15到60分钟内减轻症状。但使用前需要确认没有禁忌症或不良反应。
4.保持口腔清洁:用温水漱口以去除可能残留在口腔中的过敏物质,帮助减少刺激。
5.观察症状变化:大多数轻微过敏反应会在数小时内自行消退,但若出现严重症状如呼吸困难、面部肿胀等,应立即就医。
6.记录过敏反应:在日后的饮食中,可以借助过敏记录来避免接触导致过敏的食物。
如果频繁发生类似反应,建议咨询专业医生进行过敏测试,以确定具体过敏原并制定相应的饮食计划。
