尿结石手术后哪种水果较为有益

2025-04-12
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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:尿结石手术后,食用高水分和低草酸含量的水果较为有益,这些水果可以帮助维持良好的液体平衡并减少结石再次形成的风险。推荐的水果包括西瓜、苹果、梨、葡萄和菠萝等。

1.水分含量:水果如西瓜和梨含有丰富的水分,有助于增加尿量,帮助肾脏排出多余的盐分和矿物质,降低结石再次形成的可能性。西瓜的水分含量达到90%以上,而梨的水分含量约在85%。

2.低草酸含量:某些水果如苹果和葡萄含有低量的草酸盐,不易与钙结合形成结石。例如,苹果的草酸含量相对较低,因此适合尿结石患者食用。

3.维生素C:适量摄入富含维生素C的水果,例如橙子和菠萝,可以帮助提高免疫力和促进伤口愈合,但需要注意不过量,因为过量的维生素C也可能增加草酸盐的生成。

4.纤维素:水果如苹果含有丰富的膳食纤维,有助于消化系统健康,同时帮助控制体重和血糖水平,这对于预防其他代谢性疾病非常重要。

手术后饮食调整不仅仅是多吃某种水果,还要注意整体饮食结构的改变,多饮水以促进尿液稀释,并限制高草酸、高盐和高蛋白食品的摄入,做到全面营养均衡。

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