魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.刺激性成分:许多减肥胶囊含有兴奋剂成分,如咖啡因、麻黄碱或其他类似物。这些物质通过刺激中枢神经系统,增加警觉性,从而影响正常的睡眠模式。
2.代谢变化:某些减肥产品通过加速新陈代谢来促进脂肪燃烧,这可能导致体内能量水平和活动度的增加,使人难以放松和入睡。
3.激素波动:一些减肥胶囊可能会影响激素平衡,尤其是那些影响甲状腺功能或皮质醇水平的成分,这些激素的变化也可能扰乱正常的睡眠周期。
4.心理因素:服用减肥胶囊后产生的期待或焦虑情绪,以及对其效果的期望,可能导致精神上的紧张,使得入睡困难。
在使用减肥胶囊时,了解其成分和潜在副作用非常重要,特别是在对睡眠质量产生明显影响的情况下,建议谨慎选择并咨询专业人士。