杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.营养丰富:田螺富含蛋白质,每100克田螺中约含有15-20克蛋白质。还含有钙、铁、磷等矿物质,以及维生素A和B族维生素。
2.促进消化:田螺中的某些成分可以增强胃液分泌,帮助提高消化能力,适合消化不良的人群食用。
3.清热解毒:中医认为田螺性寒,具有清热、解毒、利尿的作用,可以用于缓解热性体质引起的症状。
4.胆固醇较低:相比其他动物性食物,田螺的脂肪含量和胆固醇相对较低,对心血管健康有益。
虽然田螺营养丰富,但在食用时需确保彻底煮熟,以避免寄生虫和细菌感染。