胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂,可以通过增加心率和提高警觉性来暂时增强能量水平。过量摄入可能导致神经系统兴奋过度,引发焦虑、心悸和肌肉颤抖等症状,其中包括手指麻木。
2.手指麻木也可能是由于咖啡因引起的血管收缩,导致局部血液循环减弱。当血管收缩时,末梢神经可能会受到影响,从而出现麻木或刺痛感。
3.过量咖啡因摄入还可能导致电解质失衡,例如低钾或低钙,这同样可能引发肌肉痉挛或麻木。
4.一般来说,每天咖啡因的安全摄入量不应超过400毫克,相当于约四杯普通咖啡。超过此剂量可能增加副作用发生的风险。
尽管上述情况在大多数情况下是暂时的,但如果持续出现手指麻木,建议减少咖啡因摄入并咨询医疗专业人士以排查其他潜在健康问题。