刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.高纤维食物:术后逐渐增加膳食纤维的摄入,有助于促进肠道蠕动,避免便秘。适量食用全谷类、燕麦、糙米及新鲜水果和蔬菜等。
2.低脂肪饮食:减少高脂食物的摄入,如油炸食物、肥肉和黄油等,以减轻消化负担。
3.足够的蛋白质:蛋白质是组织修复的重要营养素。选择易消化的优质蛋白质来源,例如鱼、瘦肉、鸡蛋和豆腐等。
4.富含维生素和矿物质的食物:选择富含维生素A、C和E的食物以及钙、铁和锌等微量元素,以支持免疫功能和整体健康。例如,多食用深绿色叶菜、新鲜水果和坚果。
5.少量多餐:为了减轻消化负担,可每天进食5-6餐,每餐少量而均衡。
术后饮食调整需要根据个人恢复情况进行个性化方案,遵循上述原则有助于术后的消化系统恢复,但如出现不适或特殊情况,应及时咨询医生或营养师。