徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.樱桃含有较高的糖分和热量,过度摄入会增加体内的热量负担,从而引发上火症状。
2.樱桃中的维生素C和纤维含量丰富,过量食用可能导致胃肠道负担加重,引起消化不良,这通常与“上火”症状有关。
3.某些个体对樱桃中的某些成分敏感,如花青素或其他天然色素,可能会出现轻微的炎症反应。
适量食用樱桃通常不会导致身体不适,而是提供丰富的营养和健康益处。在饮食中保持多样性和平衡是预防不适的重要原则。