吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.绿茶含有丰富的多酚类物质,如儿茶素,这些物质具有抗氧化和清热降火的功效,有助于减少体内的热气积聚。
2.在传统医学中,绿茶被认为是一种寒性饮品,对于因热性食物或环境造成的“上火”症状,绿茶可以起到一定的缓解作用。
3.煮过的绿茶在温度较高的情况下可能会失去部分活性成分,但其基本性质并没有发生根本变化,因此仍然保持清热的特性。
个别体质对绿茶敏感者,可能会因为过量饮用而产生胃部不适等现象,而非上火。对于体质虚寒者应适量饮用。