卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.停止摄入:立即停止饮用更多的可乐或任何含有刺激成分的饮料,以防止加重症状。
2.补充水分:用小口温水来保持身体水分,同时帮助稀释胃内刺激物,避免使用冰水或其他刺激性饮料。
3.调整姿势:尽量坐直或以稍微倾斜的姿势休息,避免平躺,这样可以减少胃酸反流并减轻不适感。
4.观察症状:一般情况下,呕吐症状会在数小时内缓解。如果出现持续恶心、频繁呕吐或脱水迹象(如口渴、尿量减少),需尽早就医。
5.避免食用刺激性食物:恢复期间,应暂时避免食用辛辣、油腻或过甜的食物,以免再次刺激胃部。
通过这些措施,多数人会在短时间内感到好转。若症状未改善或出现严重不适,则应去医院进行专业评估和治疗。
