文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.落枕:
在睡眠时,颈部可能保持在一个不良位置较长时间,导致局部肌肉疲劳、痉挛和疼痛。
一般会在早晨醒来时感受到颈部僵硬和活动受限,常伴有单侧的颈部疼痛。
通常情况下,经过数天的休息、局部热敷或轻柔按摩后即可缓解。
2.筋膜炎:
指的是包裹和支持肌肉及其他组织的筋膜发生炎症。
症状包括持续性的疼痛、压痛,可能伴有局部肿胀。
常见诱因包括过度使用肌肉、反复性创伤或某些感染和自身免疫性疾病。
尽管落枕与筋膜炎都涉及肌肉和相关组织的异常,但其成因和症状表现不同。对于落枕,注意睡眠姿势、选择合适的枕头以及避免受凉可以有效预防。若出现严重或持续的疼痛,应及时就医以排除其他潜在问题。