胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
大虾是一种富含蛋白质和营养的海产品,每100克大虾中约含有20克蛋白质。它们也含有一定量的胆固醇,每100克大虾中约有150毫克。过量食用可能会增加体内胆固醇水平。
大虾含有丰富的不饱和脂肪酸,如欧米伽-3脂肪酸,这些成分在适量摄入时对心血管健康有益,有助于降低炎症和改善血脂状况。
脑梗的发生通常与饮食习惯、生活方式和遗传因素相关。过量食用任何一种食物都可能导致不平衡的饮食结构,从而增加患病风险。
注意饮食均衡和适量摄入海鲜有助于维持身体健康,避免因单一食物过量摄入引发健康问题。
