杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.玉米须:玉米须具有利尿作用,可以帮助促进尿酸从肾脏排出。研究显示,玉米须中的活性成分能够增加尿量,从而帮助将尿酸排出体外。玉米须还富含维生素C、钾等元素,这些营养成分对身体的新陈代谢也有积极影响。
2.桑葚:桑葚含有丰富的花青素和多种抗氧化物质,这些成分有助于减少体内炎症反应,并可能抑制尿酸合成。桑葚还含有较高的维生素C和膳食纤维,有助于增强身体免疫力并改善消化系统健康。
尽管玉米须和桑葚对降低尿酸有辅助作用,但对于患有高尿酸血症或痛风的患者,仍需遵循医生建议采取药物治疗和饮食控制。同时,饮用玉米须水或食用桑葚时,应适量,以免引发其他健康问题。