徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.双歧杆菌是一种有益的益生菌,通常用于改善肠道健康,调节消化系统。其效果不易受食物或饮料的直接影响。
2.红茶含有咖啡因和多酚类物质,这两者在经过胃肠道时可能对某些细菌生长有影响,但在正常饮用量下对益生菌影响有限。
3.适量饮用红茶对身体有一定好处,例如促进新陈代谢和提高精神状态。过量的咖啡因摄入可能导致胃部不适或影响睡眠质量。
同时,注意饮用红茶的温度,避免太烫,以防刺激消化道。控制饮用量,尤其是在夜间,以免影响到入睡。