王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.抗氧化作用：茶树果富含多酚类物质，这些天然化合物具有很强的抗氧化能力，能够帮助人体抵御自由基的侵害，减少细胞氧化损伤，从而降低患上慢性疾病的风险。
2.抗炎效果：茶树果中的活性成分有助于减轻身体的炎症反应。研究表明，这些成分可以抑制体内促炎因子的生成，有助于缓解炎症相关疾病如关节炎和心血管病。
3.促进消化：它含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，提高消化效率。茶树果中的某些化合物可能具有潜在的益生菌支持作用，进一步改善肠道健康。
4.心血管保护：茶树果中的成分有助于改善血脂水平，降低胆固醇和甘油三酯的浓度，从而减少心血管疾病的发生风险。
5.免疫调节：某些研究指出，茶树果可以增强免疫系统功能，提高机体对病原体的防御能力。
茶树果不仅仅是一种营养丰富的食材，而且具备多方面的健康优势。适量食用茶树果有助于提高整体健康水平和预防疾病。