吃香蕉会发胖吗

病情分析：吃香蕉不会导致发胖，相反，香蕉是一种富含营养、低热量的水果，适合作为健康饮食的一部分。

香蕉富含膳食纤维和钾等微量元素，可以帮助促进消化、降低血压、维持心脏健康等。此外，香蕉还含有天然糖分，但其热量相对较低，每个中等大小的香蕉大约含有105卡路里的热量，所以即使在控制体重的情况下，也可以适量地享用香蕉。

总的来说，如果你想保持健康的饮食习惯，香蕉是一个很好的选择之一。