来月经可以吃薏米吗

病情分析：来月经期间可以适量地食用薏米。薏米是一种常见的食物，在中医中被认为具有清热、利水、排湿的作用。它富含膳食纤维、维生素和矿物质，对于身体健康有一定益处。

在经期期间，一些女性可能会出现身体不适，如腹胀、水肿等症状。薏米具有利尿的效果，可以帮助减轻水肿问题。此外，薏米也富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘等问题。

然而，每个人的体质不同，对食物的反应也有所差异。如果有任何特殊的健康问题或过敏史，请咨询医生或专业营养师的意见，以确保薏米对身体安全。同时，注意适量食用，并结合均衡的饮食和健康的生活方式来维持良好的月经周期和身体健康。