维生素b12一天吃几粒？

病情分析：维生素b12是人体所需要的一种微量元素，如果缺乏维生素b12是不可以的，会出现一些相应的症状。所以如果缺乏维生素b12的时候是可以进行补充，维生素b12每天最多只能够吃两粒，维生素b12是一种微量元素，不用大量的补充，维生素b12过量的话还会损害到人体的健康的，在服用维生素b12的时候，一定要在医生的建议指导下才能够进行服用。