乌龙茶喝多了对身体有什么坏处

2021-08-23
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:乌龙茶属于半发酵茶它的副作用主要有以下几点可能会刺激胃部,对于胃部造成很长的影响,经常便秘的患者不能够喝乌龙茶,因为乌龙茶有的成分对人的消化道是有刺激的,因此一定要多加注意,在日常生活中可以控制喝茶的含量,不要喝得太多,应该养成一个良好饮食习惯,不要吃生冷辛辣刺激性食物,应该多吃一些富含维生素和蛋白质的,包括蔬菜等保证自身所需要的盐雾的同时,还应该养成一个良好的作息习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠时间,不要让自己过于劳累。
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