徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茯苓:有助于健脾利湿。茯苓能够促进身体水分代谢,帮助改善脾胃虚弱引起的腹胀、食欲不振等问题。
2.山药:补脾养胃。山药富含淀粉酶、多糖和多种维生素,有助于增强消化系统功能,改善营养吸收。
3.莲子:宁心安神,补中益气。莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物及维生素,还能帮助缓解失眠、焦虑等症状。
4.芡实:固肾涩精,健脾止泻。芡实具有补肾强身的作用,对因脾虚导致的慢性腹泻有一定的疗效。
日常饮用四神茶可以帮助提高消化吸收能力,增强身体抵抗力,并对某些消化系统疾病起到辅助治疗效果。体质较燥热或容易上火的人群需适量饮用,以免加重症状。在使用任何中药制剂前,应咨询专业医生以确保安全有效。