何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.草莓富含维生素C和多种抗氧化物质,可以帮助提高免疫力,这对身体健康有积极作用。
2.草莓含有纤维,有助于消化系统的正常运作。
3.对于任何食物,尤其是新鲜水果,建议充分清洗以去除可能附着的农药或污染物。
4.食用草莓时应注意个体差异,部分人可能对草莓过敏,如出现瘙痒、红肿等症状,应立即停止食用。
适量食用草莓对健康有益,但应关注个人身体反应和保持饮食均衡。