沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骺线通常在青春期后期开始闭合,女性约在16-18岁左右,而男性大约在18-21岁左右完成闭合。这一时间因个体差异、营养状态以及遗传因素而不同。
2.骨骺线闭合通过X光检查可以确认。一旦骨骺线完全消失,意味着长骨的生长已终止,身高不会再有自然增长的空间。
3.在某些极少数情况下,医学干预如腿骨延长手术可以实现身高增加,但此类手术风险较大、费用高且恢复过程复杂,通常只考虑用于特殊情况下的医学需求。
4.一些后天因素,如姿势矫正、脊柱健康及肌肉锻炼,可以帮助改善身高的视觉感官,但无法改变骨骼的实际长度。
一旦骨骺线闭合,通过自然方式再增高几乎是不可能的。保持良好的生活习惯和身体健康仍是重要的,因为它们能帮助达到最佳状态。