dha是否可以预防近视

2025-03-25
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:目前,现有的科学研究并没有充分证据支持DHA(即二十二碳六烯酸)可以有效预防近视的发展。DHA是一种多不饱和脂肪酸,通常存在于鱼油和海藻油中,与大脑和视觉系统的健康密切相关。将其与近视的具体预防联系起来仍需更多的科学验证。

1.近视的成因复杂,包括遗传因素和环境因素,如长时间近距离用眼、缺乏户外活动等。DHA在预防近视方面的作用还没有被广泛认可。

2.DHA对视力的贡献主要表现在维持视网膜功能上,特别是对于婴幼儿的视力发育有一定益处。有研究表明,早期补充DHA对视敏度的发展具有积极影响。

3.尽管DHA是视网膜的重要组成部分,但没有确凿证据显示单独依靠DHA摄入即可显著降低近视发生率。

DHA作为一种有益的营养素,对眼部健康有一定促进作用,但不能仅凭DHA摄入来预防近视。保护视力更有效的方法包括合理用眼、增加户外活动和定期进行眼科检查。

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