陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿护理:选择温和无刺激的保湿霜,特别是含有透明质酸、甘油或神经酰胺等成分的产品。这些成分有助于修复皮肤屏障,缓解干燥和不适。
2.避免刺激物:尽量避免使用含有酒精、香料或其他可能导致皮肤刺激的护肤品。温和洁面,不要过度摩擦鼻翼部位。
3.补充水分:增加日常饮水量,每天至少饮用1500-2000毫升的水,以帮助身体保持充足的水合作用,从内部改善皮肤状态。
4.环境因素调节:在寒冷或干燥的环境中,使用加湿器增加空气湿度。出门时可佩戴围巾等保护措施,防止冷风对皮肤造成刺激。
5.观察病情:如果发红和干疼持续或加重,建议就医咨询专业医生,排除如脂溢性皮炎、接触性皮炎或玫瑰痤疮等皮肤病的可能,以便获得更有针对性的治疗方案。
这些方法可以帮助缓解鼻翼两侧的发红和干疼,但若情况持续,建议及时寻求医疗专业意见。