徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.空腹状态下,体内的葡萄糖水平较低,而茶中的多酚类物质可能会影响葡萄糖代谢,导致血糖水平进一步下降,从而引发乏力感。
2.茶中含有咖啡因,虽然适量的咖啡因可以提神,但过量摄入可能导致心率加快、神经紧张,最终引起疲劳感。大量饮用尤其是空腹时摄入,会增加这些不适的可能性。
3.空腹饮用大量茶水可能刺激胃酸分泌,导致胃部不适甚至疼痛。这种生理上的不适感也可能被误认为乏力或疲惫。
在饮用茶时应适量,特别是在空腹状态下,以避免上述可能的不适症状。在日常生活中,应根据个人身体状况调整饮茶习惯,避免一次性摄入过多。