魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.猪心和猪舌都属于动物内脏,含有丰富的蛋白质和某些维生素,例如维生素B12、铁和锌,这些对孕妇的健康有益。它们也含有较高的脂肪和胆固醇。对于高血糖的孕妇,需谨慎选择这类食物,以免增加心血管疾病的风险。
2.卤制食品通常含有较高的钠,因为制作过程中会加入大量的盐和酱油。高钠饮食可能导致水潴留和血压升高,因此建议高血糖的孕妇在食用时要格外注意钠的摄入量。
3.饮食总热量的控制也是关键。高血糖孕妇需要合理安排每日的卡路里摄入,卤猪心和猪舌虽然营养丰富,但热量不低,应作为膳食的一部分,不宜过量。
4.饮食多样化是保证孕期营养均衡的重要原则。除了猪心和猪舌,还应搭配其他富含纤维的蔬菜和全谷物,以帮助控制血糖水平。
适量食用卤猪心和猪舌时需注意脂肪和钠的摄入,以保证营养均衡并控制血糖。