沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨龄是评估生长潜力的重要指标。16岁时,若骨龄显示骺板已经部分闭合,这表明身高增幅可能有限。
2.平均而言,男性在青春期后期每年可能继续增加1-2厘米的身高,但这依赖于个人的骨骼成熟度和激素水平。
3.营养、睡眠和运动也会对最终身高产生影响。充足的营养和良好的生活习惯能支持器官系统的健康发展,但无法逆转骨骼闭合的特性。
4.基因是影响身高的重要因素,占据约60%至80%的决定因素,父母的身高往往可以作为预测子女身高的一个大致参考。
尽管如此,具体的身高变化仍然因个体差异而存在变数。当骨骼发育已接近成熟时,新增高度会十分有限。此阶段应关注整体健康和全面发展。