沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.胆固醇合成和代谢:肝脏是胆固醇合成和代谢的中心器官。胆固醇在肝脏中生成和转化为胆汁酸,再通过胆汁排出体外。当肝脏功能异常时,可能导致胆固醇代谢紊乱,从而引起血液中LDL-C水平升高。
2.饮食因素:饮食中饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入过多,会促进LDL-C水平升高,而并非优质蛋白。优质蛋白指的是含有必需氨基酸的蛋白质,如鱼、豆类、鸡肉等,这些通常不直接影响LDL-C的水平。
3.遗传因素:家族性高胆固醇血症等遗传因素可导致LDL-C水平升高。这种情况下,即使饮食控制良好,LDL-C仍可能维持在较高水平。
4.其他健康状况:如甲状腺功能减退、糖尿病和肾病等疾病也会影响胆固醇水平。综合考虑个体的整体健康状态非常重要。
5.生活方式:缺乏运动、吸烟以及过量饮酒等不良生活习惯也是导致LDL-C升高的常见因素。
合理调整饮食结构、增加体力活动和定期体检,有助于保持正常的胆固醇水平和整体健康状态。