袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:当坐姿导致腿部的某些神经(如坐骨神经)受到压迫时,会引起麻木感。常见的情形是交叉双腿或坐在硬座椅上。
2.血液循环受阻:长时间保持一个固定姿势会导致某些血管受到压迫,从而阻碍血液流动。这种情况下,肌肉和神经供应不足的氧气和营养物质就会导致麻木。
3.坐姿问题:不良的坐姿,如长时间弯腰驼背、单腿支撑等,可能加剧腿部和臀部的压力分布不均,从而增大麻木的风险。
4.健康状况:某些健康问题可能使人更易感到麻木,比如糖尿病患者由于神经损伤可能更易感到肢体麻木。
通过调整坐姿、定期活动身体或站起来走动可以减轻或预防这种麻木现象。如果频繁出现腿部麻木且伴随其他症状,应尽快咨询医生进行评估。