张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎结构改变:随着年龄增长或长期不良姿势,颈椎间盘可能出现退化或突出,椎体也可能发生骨质增生。这些变化会影响到颈椎的正常解剖结构,导致低头时对邻近组织产生异常压力。
2.神经受压:颈椎病常常伴随神经根或脊髓受到压迫。低头动作会加重这种压迫,导致头部出现疼痛、麻木或其他不适症状。
3.血液循环影响:颈椎的变化可能影响到通过颈部的血管,尤其是椎动脉。在低头时,血流量的改变可能引发头部供血不足,从而导致头部的不适感。
4.肌肉紧张:颈部肌肉过度紧张也是一个重要因素。低头时,颈部肌肉需要额外用力支持头部,这种持续的紧张会引发疼痛和不适。
了解这些原因有助于对症治疗,例如通过物理治疗改善颈椎稳定性,或调整日常姿势,以减轻低头时的头部不适。合理的处理方法能够有效缓解颈椎病带来的不适,提高生活质量。
