夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.休息：尽量保持身体的休息和放松，避免过度劳累。
2.补充水分：多喝水、饮料或汤类食物，保持足够的水分摄入。
3.控制体温：使用退烧药物可以帮助控制体温。请务必按照药品说明书上的用法用量来使用，不要滥用药物。
4.观察症状：如果发烧伴随着其他症状，如咳嗽、喉咙疼痛、头痛等，请及时就医。
5.注意个人卫生：勤洗手、戴口罩、避免与患有传染性疾病的人接触，可有效预防感染。
6.经常通风：保持室内空气流通，避免长时间待在密闭环境中。
如果您的发烧情况持续且严重，请及时就医。