猪皮吃了能补充蛋白质吗

病情描述: 猪皮吃了能补充蛋白质吗

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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:猪皮可以补充蛋白质,它含有一定量的蛋白质,它的主要成分是胶原蛋白,胶原蛋白是一种重要的结构蛋白质,对于皮肤、骨骼、肌肉等组织的结构和功能有着非常重要的作用。

虽然猪皮中的蛋白质含量不高,但仍可作为膳食中的一部分来提供一些蛋白质,如果想增加蛋白质摄入量,建议选择其他富含蛋白质的食品,例如鸡肉、鱼类、豆制品和坚果等。

2023-10-16