病情描述： 早春时多喝水可以养肝吗
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
在早春时节，由于气温变化较大，身体易出现干燥、口渴等症状，多喝水可以保持身体水分平衡，有利于肝脏功能的正常运作，从而起到一定的养肝作用。除了多喝水，还应该保持饮食清淡，减少油腻和刺激性食物的摄入，避免暴饮暴食，保证足够的睡眠和适量的运动，才能真正做到养肝护肝。