红枣泡水喝能养肝排毒吗

病情描述: 红枣泡水喝能养肝排毒吗

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:红枣是一种常见的食材,它含有多种营养成分,如维生素、矿物质和多种活性成分。根据传统中医理论,红枣具有滋阴补血、健脾养胃、益气安神等功效,因此被认为对肝脏有保护作用。

但是,红枣泡水喝是否能够直接养肝排毒还需要进一步的科学研究来证实。目前,相关的研究尚不足以支持这个观点。如果想要保护肝脏,建议采取更加科学的方式,如保持良好的生活习惯、注意药物的正确使用、定期体检等。

2023-09-26