脱发应多食用什么

病情分析：脱发一般就是脂溢性脱发。是因为头皮上的油脂分泌较多而造成的。想要治疗脱发。患者在日常生活中应该多吃一些富含维生素或者是蛋白质的食物，如新鲜的水果蔬菜，西红柿，胡萝卜，油麦菜，青菜，和猪蹄儿鸡皮等，还需要搭配一些红枣，枸杞，桂圆等补充气血。但是一定要少吃高热量，高糖分，高脂肪的东西，因为这些食品会使得头发出油更为严重。