牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.能量摄入过多:奶茶粉通常含有较高的糖分和脂肪。如果长期过量摄入,可能导致每天摄入的总热量超出身体需求,增加肥胖的风险。肥胖与多种慢性疾病相关,如糖尿病、高血压和心脏病。
2.心血管健康问题:过量摄入奶茶粉中的饱和脂肪可能导致血液中的胆固醇水平升高,增加动脉粥样硬化的风险。这种情况可能导致心血管疾病,包括冠心病和中风。
3.骨骼健康影响:奶茶粉中可能含有磷酸盐,过量摄入磷酸盐可能会影响钙的吸收,从而影响骨骼健康,可能增加骨质疏松或骨折的风险。
适量食用可以减少健康风险,建议关注每份食品所含的营养成分并调整饮食习惯。