龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.婴儿在6个月之前通常不需要额外喝水,因为母乳和配方奶已经提供了所需的大部分液体和营养。引入固体食物后,可以开始逐渐让婴儿适应喝水。
2.在婴儿6个月大时,可以开始以小量、逐步增加的方式引入饮用水。每次可以尝试少量的水,例如几勺或几口。
3.使用吸引人的杯子或专门为婴儿设计的吸管杯可以增加婴儿对喝水的兴趣。这些工具既可以提高他们的好奇心,也能锻炼他们的饮水技能。
4.如果婴儿对普通水没有兴趣,可以尝试加入少量的果汁以增加风味,但建议限制含糖饮料的使用,以免影响健康。
5.喝水的习惯需要时间培养,应保持耐心和坚持,避免给婴儿喝过多的果汁或其他甜饮料,以免影响对水的接纳。
6.注意观察婴儿是否有脱水症状,例如尿量减少、眼泪减少或嘴唇干燥等。如果出现这些情况,应及时就医。
培养婴儿喝水的习惯是一个循序渐进的过程,需要时间和耐心。确保婴儿在不同年龄段得到适量的液体摄入,选择适当的方式引导其接受饮水。