14岁开始发育后是否还能继续长高

病情分析：14岁开始发育后，仍然有可能继续长高。青春期发育阶段，身高增长与几个因素相关：

1.骨骼发育：通常情况下，骨骼的生长板在青春期期间仍处于开放状态，这使得骨骼能够增长。男孩的生长板一般在16至18岁之间闭合，而女孩则大约在14至16岁之间闭合。在生长板未完全闭合之前，身体仍有可能继续增高。

2.遗传因素：身高有很大一部分由遗传决定。父母的身高对孩子的最终身高有重要影响，但并不是唯一的因素。

3.营养：充足和均衡的营养是促进身高增长的重要因素。包括足够的蛋白质、钙、维生素D及其他微量元素的摄入，这些对骨骼健康和正常发育至关重要。

4.运动：经常进行体育锻炼，尤其是篮球、游泳等有助于全身伸展的活动，可以促进骨骼的健康生长。运动能刺激生长激素的分泌，有助于身高增长。

5.睡眠：充足的睡眠也是促进身高增长的重要因素，特别是在青春期。生长激素主要在深度睡眠时分泌，因此保证良好的睡眠质量非常重要。

在青春期后期，如果保持健康的生活方式和良好的营养摄入，仍然可能获得一些身高的增长。但随着生长板接近闭合，长高的速度会逐渐减慢直至停止。