吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.腰部肌肉疲劳:长时间不正确的坐姿或过度使用腰部肌肉可能导致肌肉疲劳。当由坐到站时,腰部肌肉需要额外支撑身体,从而产生空虚感。
2.腰椎间盘突出:该情况可能压迫神经根,导致后背及下肢的异常感觉,包括腰部的不适和空虚感。一些研究表明,腰椎间盘突出的患病率在成人人群中大约为2-3%。
3.姿势不良:不良的站姿或坐姿会给腰部施加额外的压力,长期这样可能导致腰部不适。这种情况常见于久坐人群或者需要长期站立的人群,如办公室职员和教师。
4.其他潜在因素:还包括骨质疏松、肌肉力量不足、下肢血液循环不良等,这些也可能在站立时影响腰部的感受。
如若出现频繁的腰部空虚感,可考虑调整坐姿或站姿,加强腰部肌肉锻炼,必要时寻求医生评估以排除严重健康问题。在日常生活中,保持良好的体态和适当的运动有助于预防腰部不适。
