袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.压力导致的神经压迫:在身体侧卧时,肩膀和手臂可能会承受较大的压力,尤其是在长时间保持一个姿势不变时。这种压力可以压迫臂部的神经,导致瞬间的麻木感。最常影响的是锁骨下神经丛,该神经丛负责手臂和肩部的感觉和运动。
2.血液循环受阻:侧卧时体重可能会压迫一些主要的动脉,如腋动脉或臂动脉,导致这些区域的血流减少。这种血流量的下降可能导致皮肤和肌肉暂时缺氧,引发麻木和刺痛感。
3.非病理性因素:睡眠中不自主翻身或使用不合适的枕头也会增加臂部的压力,从而引发麻木。某些情况下,高度紧张或疲劳也可能加剧这种现象。
麻木通常是暂时的,改变姿势后症状应该很快缓解。如果长时间的麻木、疼痛加剧或伴有无力等症状,需要寻求专业医疗建议以排除其他潜在疾病如腕管综合征或颈椎问题。