杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.咖啡因影响:茶和咖啡中含有咖啡因,咖啡因会刺激中枢神经系统,但同时也可能导致一部分人出现疲劳或乏力感,尤其是在长期饮用后突然减少摄入时。
2.胃酸分泌:茶和咖啡能够刺激胃酸分泌。如果胃酸分泌过多,可能导致胃部不适,包括消化不良、烧心等症状,这些症状可能间接导致身体感觉乏力。
3.个人敏感性:每个人对茶和咖啡成分的反应不同,某些人可能对其中的成分敏感,从而引发胃部不适,进而表现为身体乏力。
4.合并症状:如果乏力伴随其他症状,例如腹痛、恶心或胃灼热,则更可能提示胃部不适或其他消化系统问题。
注意到身体出现乏力并伴有胃部不适时,考虑调整饮食习惯、减少茶和咖啡摄入量,同时观察症状变化。如有持续或加重,应寻求医学专业人员的评估。
