龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.锌制剂种类:常用的锌补充药物有硫酸锌和葡萄糖酸锌。这些药物以片剂、口服液等形式存在,方便根据不同需求进行选择。
2.用量建议:儿童每日锌推荐摄入量因年龄而异。例如,1至3岁儿童每天需要约3毫克锌,4至8岁需要5毫克。具体用量应遵循医生或营养师的指导,以避免过量导致副作用。
3.副作用与注意事项:锌补充剂可能引起恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适。长期过量摄入锌还可能干扰铁和铜的吸收,影响血细胞生成。合理使用锌补充剂非常重要。
确保在专业人员指导下选择和使用适合儿童的锌补充剂。不自行调节用量,定期监测锌水平以保证健康。