颈椎病侧卧睡觉出现压疼感的可能原因是什么

2025-08-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:颈椎病患者侧卧时出现压疼感可能与以下几个原因有关:

1.不良睡姿:侧卧时,如果头颈部未保持在一个自然的中立位置,可能会导致不适和疼痛。颈椎病患者需要确保枕头高度适中,以维持头颈的自然曲线。

2.枕头选择不当:使用过硬或过软的枕头可能会影响颈部的支撑,导致压力集中在某些区域,从而引发疼痛。建议选择能够提供良好支撑且符合个人舒适度的枕头。

3.软组织炎症:长时间保持某一种睡姿可能导致颈部肌肉和韧带的紧张和炎症,这会使患处在受压时产生疼痛。

4.关节病变:颈椎病患者的颈部关节可能存在退行性改变,侧卧时关节受到压力可能引起疼痛。这种情况在颈椎病较严重时更为明显。

5.神经根受压:颈椎病可能导致椎间盘突出或骨刺形成,进而压迫神经根。侧卧时对于特定神经根的额外挤压可能会加重疼痛。

保持正确的睡姿和选择合适的枕头对于减轻颈椎病患者在侧卧时的疼痛非常重要,如疼痛持续加剧则建议及时就医。

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