全身酸痛后接受按摩是否有用

2025-08-18
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:按摩能够在一定程度上缓解全身酸痛的症状。其益处包括促进血液循环、放松肌肉以及减轻疼痛的不适感。

1.促进血液循环:按摩通过身体表面的触碰和压力刺激,可以使局部血液流动加快,有助于将更多的氧气和营养物质输送到组织中,这有助于恢复受损的肌纤维。

2.放松肌肉:酸痛通常是由于肌肉紧张或劳损引起的。按摩可以帮助肌肉放松,减少紧张感,从而减轻酸痛感。

3.减轻疼痛:按摩能够刺激皮肤表面和肌肉中的感受器,改变神经传递路径,从而产生止痛效果。按摩过程中释放的内啡肽也具有镇痛作用。

虽然按摩可以有效缓解全身酸痛,但对于某些病理性肌肉疼痛,建议咨询专业医生以获得进一步指导和治疗方案。

免费咨询