沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.克山病:这种病主要影响心肌,属于地方性心肌病。患者通常表现为急性或慢性的心力衰竭、心律失常等症状。克山病多发生在缺硒地区,如中国东北部和西南部的某些地方。研究发现,克山病的发病率与土壤和饮食中硒含量密切相关。
2.大骨节病:这种病主要影响关节,导致关节变形和疼痛,严重时甚至可能导致残疾。大骨节病亦多见于硒摄入不足的地区。儿童和青少年是此病的高发人群,因为他们正处于生长发育阶段,对硒的需求较高。
硒不仅对心肌和关节健康至关重要,还对免疫功能、抗氧化能力、甲状腺功能等方面有重要作用。补充硒可以通过食物如坚果、鱼类、肉类等来实现,同时也可以通过硒补充剂进行补充。饮食中适当增加含硒食品,有助于预防这些疾病。