吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.针灸:通过刺激特定穴位,针灸可以缓解肌肉痉挛,促进局部血液循环,减轻疼痛。常用穴位包括肩髃、肩贞、天宗、阿是穴等。针灸治疗的次数和疗程因人而异,一般每周进行2-3次,疗程约4-6周。
2.推拿:中医推拿可通过手法直接作用于患处,帮助松解粘连,增加关节活动度。推拿手法包括按压、揉捏、拍打等,一般每周进行1-2次,持续4-8周。
3.中药:中药内服或外敷在缓解疼痛和炎症方面有一定作用。常用中药方剂可能包括桂枝汤加味、独活寄生汤等,这些方剂通常需要根据个体情况由专业中医师开具。
4.其他疗法:中医还可能结合火罐、艾灸等辅助疗法,增强治疗效果。火罐通过负压作用促进血液循环,而艾灸则利用热效应改善局部经络和气血。
通过综合应用这些中医疗法,可以有效缓解五十肩的症状,提高生活质量。在治疗期间,应注意配合适当的肩部康复锻炼,以促进恢复并防止复发。
