男性与女性身高的生长周期是怎样的

2024-12-28
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:男性和女性的身高生长周期存在显著差异,主要体现在生长速度和生长的时间段上。一般来说,女性比男性更早进入青春期,并且青春期的生长高峰也来得更早。

1.儿童期:在出生后的头几年,无论男女,身高增长通常都很快。在2岁之前,孩子每年大约可以增高25厘米;从3到4岁开始,每年增高大约6至8厘米。

2.青春前期:进入7至10岁时,身体的生长速度减缓,此时的年均增高大约为5至6厘米。这一阶段对于两性是相似的。

3.青春期:

女性:女性通常在10至14岁之间迅速增高,达到她们的生长高峰,一般在11至12岁。这时候,年增高可达8至12厘米。但在月经初潮后,身高增长逐渐放缓。

男性:男性的快速增长期通常出现在12至16岁,通常比女性晚两年,达到生长高峰的年龄一般在13至14岁。这期间,年均增高可达10至15厘米。

4.青春后期至成年:在青春期结束后,女性的身高增长基本在16至18岁停止,而男性则可能持续到18至20岁。

虽然女性进入青春期更早并先实现快速增长,但男性的生长时间较长,并且最终平均身高较高。这种差异主要由于性激素的不同影响及其他生理因素形成。在成长期,应注意均衡饮食、适量运动以及充足睡眠以支持健康生长。

免费咨询